Ile można schudnąć w miesiąc na Ozempic?

W pierwszym miesiącu stosowania Ozempicu większość osób chudnie średnio od 2 do 6 kg, choć u niektórych spadek może być większy (nawet 8–10 kg) lub mniejszy, zwłaszcza na początkowej dawce 0,25 mg. Wszystko zależy od diety, poziomu aktywności i tempa metabolizmu.

Na początku leczenia większość pacjentów przyjmuje najniższą dawkę – 0,25 mg raz w tygodniu. To tzw. dawka startowa, która ma na celu adaptację organizmu do działania leku, a nie jeszcze wywoływanie maksymalnego efektu terapeutycznego. Mimo to wiele osób zauważa, że już wtedy zaczyna mniej jeść – zmniejsza się apetyt, szybciej pojawia się uczucie sytości, nie ma potrzeby ciągłego podjadania.

W tym pierwszym miesiącu typowy spadek masy ciała wynosi zwykle:

2–4 kg u osób z umiarkowaną nadwagą,
4–6 kg u osób z wyższym BMI,
czasem nawet 8–10 kg przy dużej otyłości i ścisłej diecie.

Ale uwaga – pierwsze kilogramy to często głównie woda i utrata glikogenu (czyli zapasów energii w mięśniach i wątrobie), a nie jeszcze tłuszcz. Właściwa redukcja tkanki tłuszczowej zaczyna się na ogół w 2.–3. miesiącu, gdy dawka jest wyższa (np. 0,5 mg lub 1 mg tygodniowo) i organizm już działa w innym rytmie metabolicznym.

Co wpływa na tempo chudnięcia na Ozempicu:

Dawka leku – na początku działa delikatnie. Im wyższa (w kolejnych miesiącach), tym silniejsze tłumienie apetytu i większa szansa na trwałą utratę kilogramów.
Dieta i nawyki żywieniowe – Ozempic zmniejsza uczucie głodu, ale nie odchudza sam. Jeśli ktoś je mimo wszystko słodycze, tłuste produkty lub „zapija głód” kalorycznymi napojami, efekty będą słabe. Osoby, które świadomie wybierają zdrowe produkty i zmniejszają porcje, chudną szybciej.
Poziom aktywności fizycznej – nie trzeba codziennie chodzić na siłownię, ale spacer, rower, pływanie, joga – cokolwiek, co rusza metabolizmem – wspiera efekt leku.
Punktem wyjścia – osoby z wyższym BMI zazwyczaj tracą więcej kilogramów na początku. Organizm osoby ważącej 120 kg reaguje inaczej niż u kogoś, kto zaczyna z wagą 85 kg.
Stan zdrowia i metabolizm – choroby tarczycy, zaburzenia hormonalne, insulinooporność, PCOS, poziom kortyzolu – wszystko to wpływa na to, jak łatwo (lub trudno) będzie zredukować masę ciała.

Badania kliniczne i dane z praktyki pokazują, że Ozempic pozwala na:

5–10% redukcji masy ciała w ciągu 3–6 miesięcy,
u niektórych nawet 15% i więcej przy dłuższym stosowaniu i odpowiednim stylu życia.

Czyli np. osoba ważąca 100 kg może schudnąć:

5–10 kg po 3–4 miesiącach,
nawet 15 kg po pół roku lub dłużej.

Inne pytania na temat leku Ozempic

Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2025

Ile można schudnąć w miesiąc na Ozempic?

Inne pytania na temat leku Ozempic

Właścicielem Serwisu jest:

KONTAKT: